Глобальное потепление влияет на сон

Известно, что сон напрямую зависит от температуры: чем жарче ночь, тем беспокойнее мы спим. Так что, в эпоху глобального потепления, когда средняя температура повышается, а ночная температура растёт быстрее дневной, основная масса людей будет плохо спать.

Авторы статьи, опубликованной в Science Advances, попытались количественно оценить, как общее потепление сказывается на качестве сна. Для этого они использовали статистику, охватывающую 765 000 человек, у которых в период с 2002 по 2011 годы интересовались тем, как они спят. Медицинские данные совместили с географией и с климатическими данными, и оказалось, что повышение среднемесячной ночной температуры на 1°С даёт три дополнительных ночи беспокойного сна в месяц. А, если учесть и атмосферные загрязнения, которые тоже плохо сказываются на качестве сна, то, судя по всему, число людей, страдающих бессонницей, в ближайшее время будет лишь увеличиваться.

Климат и атмосфера — последние новости

Последние международные эко-новости