Экология / Новости

RSS-лента | Поиск | О проекте | Обратная связь
Экология, всё об экологии
— Вернуться в новостную ленту

Северная рыба оказалась самой полезной

14 октября | Россия

Рубрика: Флора и фауна

Давно известно, что рыба — важный элемент полноценного питания, так как содержит много белка. В нашей стране рыбу промышляют в большом количестве, и она достаточно хорошо представлена на российском рынке. При этом, морская рыба считается диетологами более полезной, но многие всё же предпочитают рыбу из пресноводных водоёмов. Главное, чтобы она была выловлена в экологически чистых районах, подальше от крупных городов, в чистых озёрах и реках.

Но всё же рыба, которая живёт на севере, в холодных водах, особенно полезна, так как содержит большое количество непредельных кислот, называемых Омега-3. Без них организму тяжело сохранять физиологический тонус, к тому же эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, связывая все вредные радикалы.

Источник: РИА Новости

Флора и фауна — последние новости

Грязь — идеальная среда для жизни

27 ноября | Международная


Россия — последние эко-новости